Текущее время: 07 май 2021, 14:04

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 18 ]  На страницу Пред.  1, 2
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Что кушать и не толстеть.
СообщениеДобавлено: 24 янв 2014, 14:45 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 16 июл 2011, 10:45
Сообщений: 3402
Откуда: С.Пб
Cпасибо сказано: 310
Спасибо получено:
234 раз в 204 сообщениях
Аня, спасибо. Вот вопросик по капустному салату. Не много ли целого стакана масла? Совсем не по-диетически получается. :-D

_________________
КАТАЛОГИ МОИХ РАСТЕНИЙ


Вернуться к началу
 Профиль  
Cпасибо сказано 
 Заголовок сообщения: Re: Что кушать и не толстеть.
СообщениеДобавлено: 24 янв 2014, 21:13 
Не в сети
"Фиалки. Новая Волна"
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 авг 2011, 12:21
Сообщений: 6028
Откуда: Санкт-Петербург
Cпасибо сказано: 750
Спасибо получено:
708 раз в 672 сообщениях
Купцова Ирина писал(а):
Не много ли целого стакана масла?

Ирш, ты капусту ешь, а в маринаде масло практически нейтрализуется водой с лимоном или уксусом. Воды-то целый литр, да и не ощущается оно, честно говоря. Я тоже ругалась на это сначала, а после пробы стала употреблять этот салат-мринад с удовольствием. Честно признаюсь - щётка отменная. :thumbs_up


Вернуться к началу
 Профиль  
Cпасибо сказано 
За это сообщение пользователю Анна "Спасибо" сказали:
Купцова Ирина
 Заголовок сообщения: Re: Что кушать и не толстеть.
СообщениеДобавлено: 19 фев 2014, 13:49 
Не в сети
"Фиалки. Новая Волна"
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 авг 2011, 12:21
Сообщений: 6028
Откуда: Санкт-Петербург
Cпасибо сказано: 750
Спасибо получено:
708 раз в 672 сообщениях
Девочки, нашла и попробовала лепёшку диетическую. Как завтрак вещь прекрасная! Можно и как перекус употреблять между основными приёмами пищи.

1.5 столовых ложки овсяных отрубей
1.5 столовых ложки нежирного йогута (кефира, ряженки)
1 яйцо
соль, сахар (сахарозаменитель или мёд) по вкусу.
Всё тщательно перемешать и пожарить, как оладьи на сковороде совсем слегка смазанной маслом ил приготовить на пару.
Стрескала, даже забыв сфотографировать. Очень даже вкусно.

Ириш, как перекус будет очень здОрово! Попробуй!


Вернуться к началу
 Профиль  
Cпасибо сказано 
 Заголовок сообщения: Re: Что кушать и не толстеть.
СообщениеДобавлено: 20 фев 2014, 01:25 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 16 июл 2011, 10:45
Сообщений: 3402
Откуда: С.Пб
Cпасибо сказано: 310
Спасибо получено:
234 раз в 204 сообщениях
То, что надо!!! :yahoo: А то всё обезжиренный творог, обезжиренный йогурт, отварная грудка.... Так есть хочется! Правда, готовить не охота... :-D

_________________
КАТАЛОГИ МОИХ РАСТЕНИЙ


Вернуться к началу
 Профиль  
Cпасибо сказано 
 Заголовок сообщения: Re: Что кушать и не толстеть.
СообщениеДобавлено: 20 фев 2014, 06:52 
Не в сети
"Фиалки. Новая Волна"
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 авг 2011, 12:21
Сообщений: 6028
Откуда: Санкт-Петербург
Cпасибо сказано: 750
Спасибо получено:
708 раз в 672 сообщениях
Купцова Ирина
Готовится быстро - съедается вкууусно! ;)


Вернуться к началу
 Профиль  
Cпасибо сказано 
 Заголовок сообщения: Re: Что кушать и не толстеть.
СообщениеДобавлено: 20 фев 2014, 08:05 
Не в сети
Администратор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 15 июл 2011, 21:30
Сообщений: 6171
Откуда: Санкт-Петербург
Cпасибо сказано: 908
Спасибо получено:
1129 раз в 833 сообщениях
Аня, такая лепёшка очень напоминает лепёшку Дюкана. Я тоже делала нечто подобное. Только сахзам не добавляла. Мне она пресная больше понравилась. Можно вместо хлеба.

_________________
Дорогу осилит идущий.
Мой каталог ВК


Вернуться к началу
 Профиль  
Cпасибо сказано 
 Заголовок сообщения: Re: Что кушать и не толстеть.
СообщениеДобавлено: 21 фев 2014, 16:13 
Не в сети
"Фиалки. Новая Волна"
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 авг 2011, 12:21
Сообщений: 6028
Откуда: Санкт-Петербург
Cпасибо сказано: 750
Спасибо получено:
708 раз в 672 сообщениях
GalinaV
Я делала в разных вариантах, мне очень нравится и подсоленая слегка, и пресная, и чуть сладковатая. Правда я всё равно её редко делаю и ем немного. ;) А Дюкан мне не советчик, я книгу уже давнооооо открыть не могу, некогда. :-D


Вернуться к началу
 Профиль  
Cпасибо сказано 
 Заголовок сообщения: Re: Что кушать и не толстеть.
СообщениеДобавлено: 04 мар 2021, 16:50 
Не в сети

Зарегистрирован: 04 дек 2019, 17:10
Сообщений: 5
Cпасибо сказано: 0
Спасибо получено:
3 раз в 3 сообщениях
Пригодится постное меню.
Постный греческий салат с сыром тофу
Изображение
А Вы знали, что греческий салат может быть постным? Может, если это соевый сыр тофу. Попробуете?
Продукты
(на 4 порции)
Помидоры - 2-4 шт.
Огурцы свежие - 2-3 шт.
Болгарский перец - 1 шт.
Лук репчатый - 1 шт,
Сыр соевый тофу - 150 г
Растительное масло - 2-3 ст. ложки
Маслины (без косточек) - 20-30 шт.
Черный молотый перец - 1 щепотка
Орегано сушеный - 1 ст. ложка
Соль (лучше морская) - по вкусу

Продукты для постного греческого салата перед вами.
Как приготовить салат греческий с тофу:

Помидоры помыть и нарезать дольками.
Огурцы помыть и нарезать дольками или фигурными кружочками.
Перец помыть, очистить от семян и нарезать соломкой.
Лук репчатый очистить, помыть и нарезать тонкими полукольцами.
Открыть баночку маслин.
Все овощи сложить в салатницу.
Посолить и поперчить. Выдавить сок из ломтика лимона в салат. Посыпать частью орегано.
Заправить греческий салат растительным маслом и хорошо перемешать.
Нарезать сыр тофу кубиками 1х1 см.
Посыпать ими салат, сверху присыпать оставшимся орегано. Постный греческий салат с сыром тофу готов.
Приятного аппетита!


Вернуться к началу
 Профиль  
Cпасибо сказано 
За это сообщение пользователю Tia "Спасибо" сказали:
Наталья Карасева
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 18 ]  На страницу Пред.  1, 2

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]



Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Вы можете создать форум бесплатно PHPBB3 на Getbb.Ru, Также возможно сделать готовый форум PHPBB2 на Mybb2.ru
Русская поддержка phpBB
Выставки цветов в СПб ewoman Каталог Ресурсов Интернет
Locations of visitors to this page